La ricetta perfetta per nutrire corpo, mente, cuore e anima

GROOVE

Un nuovo modo di ballare

Libertà

GROOVE è un modo semplice e divertente di ballare e connettersi con le altre persone, e con se stesse, attraverso la musica e il movimento. Si balla su musiche diverse con stili diversi e non ci sono coreografie complicate.

unità e unicità

Saremo unite in un semplice ritmo e incoraggiate ad esplorare il nostro illimitato potenziale di movimento, espressione e stile, muovendoci ognuna nel nostro unico modo. La ricerca della perfezione è bandita, perché “ogni modo di muoversi è quello giusto”. Si segue un ritmo comune ma non si copia nessuno.

Le regole d'oro del

groove dance floor

NON IMPORTA CIO’ CHE GLI ALTRI PENSANO DI TE

Nessuno giudica come appari… e se lo fanno, è un loro problema.

IL TUO MODO E’ QUELLO GIUSTO

Non esiste giusto o sbagliato nel GROOVE, trova il tuo modo unico di esprimerti. Tu vai bene così come sei, l’imperfezione non esiste.

NESSUNO LO PUO’ FARE AL POSTO TUO

Solo tu sei responsabile della tua salute e della tua felicità.

IMPARA AD ESSERE DIVERSA

Tu sei diversa, il tuo corpo si muove in modo diverso dagli altri, cerca di essere te stessa. Essere diverse è un valore aggiunto.

NON PUOI COMPRENDERE QUALCOSA SE NON LO PROVI

Queste sono solo belle parole se non si mettono in pratica. Sta a te farne esperienza.

E' adatto a me? Dove posso farlo?

Riproduci video

making you feel good

 5/5

"Non so come e perché mi sono trovata a provare una lezione con Patrizia. E lì è avvenuta la magia... Lezione dopo lezione sentivo il mio corpo vivo, ansioso di seguire il ritmo senza l'ansia del giudizio, pronto a sperimentare i movimeni proposti ma non "imposti". Uno spazio mio, per conoscermi, per esprimermi, per condividermi senza imbarazzo con Patrizia e altre donne. E un piccolo incasso di autostima ogni volta".

Anna L.

Casalinga

“Groove per me non è solo un momento per fare esercizio fisico ballando (cosa che amo moltissimo), ma è l’opportunità di tirar fuori la parte più istintiva di me, senza sentire nessun tipo di condizionamento né interno né esterno.”

Rossella D.

Insegnante

"Groove è uno spazio senza restrizioni - posso essere me stessa - un mostro o una fata - posso muovermi come sento. Come ballerina professionista è una sensazione molto piacevole, perché nella mia professione noi siamo costantemente indirizzati a essere i "migliori" senza spazio per errori. Groove è essere presenti, accettando il momento e se stessi. E' un momento di cura perché è autentico e, con Patty alla guida, è ricco di divertimento e vitalità."

Janet S.

Ballerina